大陆综艺《乘风破浪的姐姐第一季》是由吴梦知,晏吉执导，宁静,张雨绮,黄圣依,伊能静,万茜,金晨,吴昕,郁可唯,蓝盈莹,张含韵,李斯丹妮,王霏霏,孟佳,袁咏琳,白冰,张萌,沈梦辰,黄龄,钟丽缇,郑希怡,王丽坤,丁当,阿朵,金莎,刘芸,陈松伶,海陆,王智,许飞,朱婧汐,黄晓明,杜华,赵兆,陈琦沅,魏大勋,杜海涛,彭磊,赵梦,庞宽,杨澜,霍汶希,李佳琦等领衔主演的真人秀 / 大陆综艺类型影视作品。 《乘风破浪的姐姐第一季》已于2020年在大陆地区正式上映，片长未知，目前更新状态是：更新至第12。 《乘风破浪的姐姐第一季》已有760位观众给与6分的评价，目前豆瓣评分是6.7分。 而且《乘风破浪的姐姐第一季》总点击量已经达到516次，其中日点击量201次，周点击量886次，月点击量210次。

《乘风破浪的姐姐第一季》讲述的是：

节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。

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